¿Te has planteado como empiezas tus viajes?
¿O tus celebraciones más importantes?
Lo primero que sueles hacer es reservar un fecha en el calendario y a partir de hay empiezas a salivar y a imaginarte todo lo necesario para que el plan salga exitoso y le experiencia sea inolvidable.
Acabo de fijar la fecha con Aleksandra ella me va a proponer una dieta detox.
- Firmaremos un contrato para eximirle de cualquier circunstancia menos deseable que se pueda dar en base a mi compartir con ella de que me encuentro dentro de los estandares normales de salud como para comprometerme con un proceso de ayuno de fruta y verdura para una limpieza y descanso de mi intestino.
-Ya tengo mi cita con Digestivo Natalia Fdez P. el dia lunes 06 de mayo para que vea mis analisis de sangre y mi ecografia abdominal
-Y el martes 21 de mayo he quedado con Aleksandra para la programación de contenidos que me pese y me tome medidas, me de los alimentos que si se pueden tomar, la lista de la compra y unos menus sugeridos.
Empezaremos desde ahi a aclarar todos los puntos sobre que es el Detos y para que hacerlo.
A partir de ahi empezare a planificar los alimentos a eliminar de la nevera y la despensa y la conveniencia de donde estar durante estas seis semanas y las semanas siguientes que empezaremos a ir incorporando alimentos a la lista.
